Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2012
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1059 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 36,28g | Carbh: 155,78g.
Desayuno: margarine, sliced bread, tea latte, coffee. Almuerzo: sprite, chicken, pansit, pandesal. Cena: french fries, pepsi, salad. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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