Diario de kubra_tstn_, 21 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2016:
2002 kcal Grasa: 91,28g | Prot: 81,27g | Carbh: 223,94g.   Desayuno: Bal, Pancar, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Maydanoz, Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Yeşil Çay. Almuerzo: Çikolata Kaplı Meyve, Tavuk Salatası. Cena: Susamlı Simit, Zengin Çikolatalı Dondurma. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Nar, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Sütaş Light Yoğurt, Kestane, Sütaş Üçgen Light Peynir. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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