Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 68,71g | Prot: 72,40g | Carbh: 154,74g.
Desayuno: Чай, Избенка Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Кранч Овсяный. Almuerzo: Майонез, Салат Овощной, Голубец, Борщ. Cena: Карп Жареный, Конфета, Дымов Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Чай, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гематоген. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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