Diario de Yoan!, 21 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2016:
2377 kcal Grasa: 201,12g | Prot: 119,50g | Carbh: 26,07g.   Desayuno: Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Oeuf (Entier), Carrefour Discount Amande en Poudre. Almuerzo: Super U Jambon Sec Supérieur, Graines de Courge, Carrefour Laitue Iceberg, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Huile d'Olive. Cena: Bio Village Steak Haché, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Huile d'Olive, Carottes, Marque Repère Épinards en Branches, Salade Verte, Olives Noires. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Beurre de Noisette, Bulk Powders Pastilles Bio au Cacao. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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