Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2012
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 55,83g | Prot: 59,51g | Carbh: 151,83g.
Desayuno: Corned Beef Hash, Extra Large Eggs, Whole Milk, Almond Joy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: hondashi, Japanese Buckwheat Noodles. Cena: Reduced Fat Cream Cheese, Bagels (Includes Onion, Poppy, Sesame) (Without Calcium Propionate, Enriched), smoked salmon. Pasa Bocas / Otros: Original Town House Crackers. más...
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3141 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JosieSD
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