Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 41,08g | Prot: 78,00g | Carbh: 265,15g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer, Mayonnaise, French Rolls, Pork Loin (Tenderloin), Mushroom Soup. Cena: Butter, Green String Beans, Newcastle Brown Ale, White Rice, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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