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Estou muito feliz com o resultado que consegui no dia de hoje...
Primeira vez fazendo a Low Carb... muito interessante. Já sou adepta da dieta Dukan e gostaria de experimentar essa nova opção. bjs e ótima terça a todos.
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 88,48g | Prot: 53,27g | Carbh: 19,41g.
Desayuno: Tirolez Manteiga com Sal, Café (Instantâneo), Ovo Mexido. Cena: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pepino (com Casca), Ovo Mexido, Tirolez Manteiga com Sal, Subway Tomate, Azeite de Oliva, Clight Suco, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Café (Instantâneo), Polenguinho Polenguinho Tradicional, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café (Instantâneo), Polenguinho Polenguinho Tradicional. más...
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Perdiendo 22,4 kg a la Semana
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