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🍫🍫 Zwei Tafeln... was ist gerade mit meinem Körper los...? Abnehmen geht weiter... Aber ich freue mich darüber.
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 52,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 66,73g | Prot: 82,94g | Carbh: 84,06g.
Desayuno: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Almuerzo: Zucchini, K-Classic Pizza Tomaten, Florette Feldsalat, Aldi Mungobohnenkeime. Cena: Block House Brot Kräuterpesto, Weisskohlsalat, Gourmeat Rinder Kebab, Bonduelle Feldsalat. más...
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4258 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Cross Training - 1 hora y 10 minutos, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Lectura - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
20 dic. 16 por el miembro: LillyMunster82
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20 dic. 16 por el miembro: Jazzue
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Freue dich, ist doch super! 😀
20 dic. 16 por el miembro: Josie27072010
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Klasse! Respekt vor so viel Disziplin!
20 dic. 16 por el miembro: Skorpionstich
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Freuen und weiter machen ☺
20 dic. 16 por el miembro: Metalmaus123
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Tja, wer es drauf hat, hat es drauf ;-)
20 dic. 16 por el miembro: sooii
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20 dic. 16 por el miembro: Viviace
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Peso Histórico de Fagmich
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