Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2012
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 89,83g | Prot: 113,28g | Carbh: 239,35g.
Desayuno: Fruit Chewy Cookies, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Dijon Mustard, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Mixed Salad Greens, Beef Pastrami (Cured), Spinach and Herbs Flour Tortillas. Cena: Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Pepper Jack Cheese, BUTTER LT W/CANOLA OIL, Country Potato Bread, Onions, Crumbled Bacon, Mushrooms, Organic Free Range Chicken Broth, Roasted Red Pepper and Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Crumbled Bacon, Organic Unsweetened Almond Milk, EB Egg, Granola Thins - Dark Chocolate, Whipped Cream (Pressurized), Hershey's syrup sugar free, READYCRUST GRAHAM TARTS, Cherry Pie Filling (No Sugar Added), Navels Oranges. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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