Diario de thelast10pounds, 10 feb. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2010
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2010:
600 kcal Grasa: 5,50g | Prot: 20,00g | Carbh: 114,00g.   Almuerzo: prego spaghetti sauce, angel hair pasta, Activa Lowfat Yogurt Strawberry. más...
1607 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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