Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2016
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 47,94g | Prot: 79,30g | Carbh: 136,10g.
Desayuno: Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Vaasan Ruispalat, Maitokahvi, Kurkku, Milbona Toast Sulatejuusto, Kartanon Ylikypsä Kinkku. Almuerzo: Rainbow Varsiselleri, Valio Maustamaton Raejuusto, Elovena Kaurapuuro. Cena: Maitokahvi, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Lanttu, Keitetyt Porkkanat, Atria Viljaporsaan Kasleripihvi, Rainbow Varsiselleri, Valio Maustamaton Raejuusto, Kasvissosekeitto. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PappaKronk
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