Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2016
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 60,97g | Prot: 87,54g | Carbh: 178,72g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Red Robin Cheese Burger. Cena: Red Onions, Newcastle Brown Ale, Beef Steak, Stir Fried Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Rum Ball (No-Bake) Cookie. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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