Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2016
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 59,36g | Prot: 45,89g | Carbh: 110,80g.
Desayuno: Ceviz, Mis Köy Peyniri, Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağlı Barbunya. Cena: Zeytinyağlı Barbunya, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Eti Gong, Altınkılıç Kefir. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Zumba - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dina Gökdeniz
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