Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2016
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 29,45g | Prot: 31,90g | Carbh: 131,29g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tapioca Tapioca, Mixed Salad Greens, Qualitá Pera Portuguesa, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Brother's Pão Integral, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Steak. Cena: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brother's Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 48 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Cristiane BF
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