Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 73,76g | Prot: 84,53g | Carbh: 176,24g.
Desayuno: Ja! Gouda Holland Mittelalt, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Maggi Klare Gemüsebrühe. Almuerzo: Endiviensalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Pizza Classica Tex-Mex. Cena: Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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