Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 41,43g | Prot: 72,15g | Carbh: 80,83g.
Desayuno: Milkten Kaymak, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Şekersiz Çay, Kızarmış Beyaz Ekmek. Almuerzo: Sulu Köfte. Cena: Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Patates Kızartması, Soğan veya Taze Soğan, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Eti Burçak Yulaflı, Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Lipton Bitki Çayı. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cigdemkeremdeniz
|