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🍫🍫 Zwei Tafeln Schokolade weniger... Und seht... Da ist er. Darf ich vorstellen mein ganz persönlicher UHU. Wie Geil!
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 52,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 59,02g | Carbh: 129,80g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour. Almuerzo: BackWerk Mocca Schoko, Mürbteigkekse, Kerry Cheestrings Twister. Cena: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami, Müller Grießpudding À La Crème Brûlée. más...
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4422 kcal
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Ejercicio:
Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Massage - 1 hora, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Cross Training - 1 hora y 10 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Lectura - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Herzlichen Glückwunsch zum Uhu - yeah....,👍
18 dic. 16 por el miembro: Josie27072010
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18 dic. 16 por el miembro: isamaus1980
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Der UHU ist immer beeindruckend! Hoffentlich bleibt er dir auch erhalten und rückt noch in weite Ferne! 😃 🍀
19 dic. 16 por el miembro: Everlost
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Oh halt ihn nur gut fest! Glückwunsch! ;)
19 dic. 16 por el miembro: Jazzue
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Herzlichen Glückwunsch!!! 👍👍👍 Und willkommen dem UHU 💜🌞
19 dic. 16 por el miembro: Viviace
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YYAAYYYYYYYYYY!!!!!!!! Suuuuper!!! :)
19 dic. 16 por el miembro: LillyMunster82
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19 dic. 16 por el miembro: Sofianimmtab
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Super!!!! Herzlichen Glückwunsch!
19 dic. 16 por el miembro: Skyix
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Herzlichen Glückwunsch! mega Leistung! super toll!
19 dic. 16 por el miembro: blutengel289
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Uuuuuhuhuhuuuuuuuuuuuuuuuu, mega Leistung!!! Fesseln, knebeln und anketten, sch . . . auf den Tierschutz!!! ;)
19 dic. 16 por el miembro: Schalkerin1904
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Glückwunsch. Richtig tolle Leistung - über 50 Kg weniger. Kannst stolz auf Dich sein! :)
19 dic. 16 por el miembro: PonyUndKleid
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Gebe ich nicht wieder her... Meine! Alles was ich mir vorgenommen habe hat so geklappt wie ich es damals mir im Kopf vorgestellt habe nachdem es Klick gemacht hatte und ich wusste, jetzt oder nie. Der UHU war ja aber nicht das Ziel für dieses Jahr, aber ich nehme ihn mit. 😉 Jetzt geht es als nächstes Ziel im neuen Jahr an die letzten 15 Kilo die ich mir vorstellen kann noch aus den Rippen zu schwitzen... Nächstes Jahr, nach Weihnachtsgans und Silvester saufen... 😀😎 Also ich werde im nächsten Jahr noch weiter die App, Euch und meinen Körper quälen... 😂😂😂
19 dic. 16 por el miembro: Fagmich
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