Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 104,01g | Carbh: 107,58g.
Desayuno: Muratbey Burgu Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kaygana. Almuerzo: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), İçim Yarım Yağlı Yoğurt. Cena: Tavuk Göğüs Eti, İçim Yarım Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Salep. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lScarfacel
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