Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 48,26g | Prot: 61,26g | Carbh: 212,48g.
Desayuno: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Braune Champignons (Italienische Crimini), Ja! Pommes Frites Wellenschnitt. Cena: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Piasten Schokolinsen, AM Sport Women Protein, Milch 1,5% Fett, Haribo Gummibärchen, Petit Paris Soft Nougat. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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