Diario de SvetlanaNB, 18 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2016:
1206 kcal Grasa: 46,38g | Prot: 59,67g | Carbh: 122,07g.   Desayuno: Лента Масло Сливочное 82,5%, Пряники по Дюкану, Овсяная Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капучино, Оливковое Масло. Almuerzo: Селедка, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Cena: Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Пина Колада, Магнит Хурма. más...
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