Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
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118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 63,14g | Prot: 96,48g | Carbh: 179,30g.
Desayuno: Harry Balance Toast (38g), Parmesan (Hart), Reinert Bärchen-Streich, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Almuerzo: Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Elsdorfer Quarkcreme + Protein, Viva Vital Geflügel-Wiener, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Filinchen Low Carb, Homann Bulgur Salat. Cena: Aldi Baguette Brötchen, Apostels Zaziki, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Reinert Bärchen-Streich, Ofterdinger Hummus Pikant, Loose Quäse, Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Korn Mühle Weizenbrötchen Zum Aufbacken. Pasa Bocas / Otros: Optiwell Joghurt Erdbeere, Kinder Milchschnitte. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de liiiz90
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