Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3382 kcal
|
Grasa: 162,56g | Prot: 156,90g | Carbh: 315,31g.
Desayuno: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Gutfried Hähnchen-Salami, Gekochtes Ei, Biobio Roggenmischtoastbrötchen, Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Lindt Weihnachtschocolade. Cena: Burger King Fanta (Groß), Burger King King Wings (6), Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Double Steakhouse. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen. más...
|
|
2309 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de logo400
|