Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 67,98g | Carbh: 267,25g.
Desayuno: Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Marmelade, Harzer Harzer Käse, Aldi Ziegen-Camembert, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Bayernland Kerniger Frischkäse, Gorgonzola, REWE Holunderblütensirup, Almare Sockeye Wildlachs, Wurzelbrot, Kiwi, Ananas, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Cena: Braune Champignons (Italienische Crimini), Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Schupfnudeln, Dornfelder. Pasa Bocas / Otros: Kapern, Schwarze Oliven, Rexim Seemannsknoten, Haribo Milchbären (je Stück), Lebkuchen Schmidt Dominosteine, Jean Luc Raclette Käse, Mischbrot, Harzer Harzer Käse, Schokomuffin, Apfelmus, Crepe, Glühwein. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 42 minutos, Durmiendo - 14 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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