Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 86,81g | Prot: 60,47g | Carbh: 205,92g.
Desayuno: Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe. Almuerzo: Hefeteig, Pflaumen, Ja! Schlagsahne. Cena: Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, REWE Kräuterquark 2,4%, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, REWE Ciabatta Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Petit Paris Soft Nougat, Haribo Gummibärchen. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 44 minutos, Plataforma Vibratoria - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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