Diario de varsilla, 17 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2016:
1541 kcal Grasa: 48,20g | Prot: 62,61g | Carbh: 214,00g.   Almuerzo: Zucchine Bollite, Pasta Integrale Secca. Cena: Coop Miele Millefiori, Barret Leggerini, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Conad Pane Integrale a Fette. Pasa Bocas / Otros: Vergani Torrone Morbido, Mandarino, Ecor Semi di Girasole, Conad Semi di Zucca. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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