Diario de Fernanda A. de Lara, 16 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2016:
975 kcal Grasa: 76,20g | Prot: 40,56g | Carbh: 30,76g.   Desayuno: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco. Almuerzo: Sopa de Legumes, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Pele e Carne do Peito de Peru, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Chocotone Mousse, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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