Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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216 kcal
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Grasa: 5,26g | Prot: 8,23g | Carbh: 30,95g.
Almuerzo: Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken, Halfvolle Melk, Havermout (40g), Chiazaad, Rozijnen. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elvybarbar
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