Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 51,40g | Prot: 70,04g | Carbh: 152,72g.
Desayuno: Травяной Чай, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Травяной Чай, Тефтели, Макфа Макароны Отварные, Капустный Салат. Cena: Атлет Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1985 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 17223676
|