Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 54,05g | Carbh: 227,01g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Meßmer Brennnessel-Mischung, Müller Frucht Buttermilch Ananas Kokos, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig. Almuerzo: Ja! Spätzle, Jütro Rahm Wirsingkohl. Cena: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Erdbeerlimes, Parmesan (Gerieben), Ketchup, Tomatensaft, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Ja! Schinkenwürfel, Dornfelder, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Rotstern Mokka Bohnen, Lebkuchen, Haribo Milchbären (je Stück), Rexim Seemannsknoten, Schokomuffin, Roberto Grissini Torinesi, Bayernland Kerniger Frischkäse, Haribo JO'obst (je Stück), Clementinen. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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