Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 65,69g | Prot: 50,54g | Carbh: 258,41g.
Desayuno: Молоко, Яичный Омлет, Чудо Творожок Экзотические Фрукты. Almuerzo: Елизавета Хлеб Вафельный, Prime Star Кекс Банановый, Суп с Фрикадельками. Cena: Фруктовый Салат, Магнит Ватрушка с Творогом, Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой. Pasa Bocas / Otros: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Мармелад, Мороженое Пломбир, Семейка Озби Печенье с Изюмом. más...
|
|
1932 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|