Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 23,17g | Prot: 22,19g | Carbh: 155,19g.
Desayuno: Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Rama Balance, Milch 1,5%. Almuerzo: Maggi Klare Hühner-Bouillon, miree Französische Kräuter, Burger Knäcke Sesam. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Banane. más...
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2880 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Planchado - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 8 minutos, Masaje - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
15 dic. 16 por el miembro: Schnullerbacke 5
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Nicht weinen. Es kommen wieder bessere Zeiten ;-)
15 dic. 16 por el miembro: stolfat
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In diser Jahreszeit kann man einfach nicht abnehmen! Überall warten Verführungen und Menschen, die sagen: "ach, das eine ist doch nicht so schlimm. " Grrr! Aber bald ist Neujahr und dann geht's wieder leichter 🎄🎅🎄
15 dic. 16 por el miembro: triggerfish
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Hoffentlich, verfalle auch gerade Allem
15 dic. 16 por el miembro: Josie27072010
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15 dic. 16 por el miembro: Schnullerbacke 5
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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