Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 47,27g | Prot: 66,74g | Carbh: 168,87g.
Desayuno: Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Müller Frucht Buttermilch Ananas Kokos, Meßmer Brennnessel-Mischung, Mischbrot, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Kaffee. Almuerzo: Olivenöl, Green Grocer's Kaisergemüse, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Cena: Lidl Bergkäse, Gorgonzola, Aldi Ziegen-Camembert, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Büffelmozarella, Tomaten, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Rexim Seemannsknoten, Haribo Milchbären (je Stück), Cucina Grissini Torinesi, Lebkuchen, Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo JO'obst (je Stück), Clementinen. más...
|
|
1683 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 29 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|