Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3145 kcal
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Grasa: 56,94g | Prot: 183,23g | Carbh: 482,64g.
Desayuno: Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Banana. Almuerzo: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Latte di Riso, Farina Bianca, Coop Cacao Amaro in Polvere, Danone Oikos Vaniglia, Zucchine, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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