Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 33,92g | Prot: 39,52g | Carbh: 166,93g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Имбирь, Магнит Яблоко, Белая Дача Молодой Шпинат, Киви, Апельсин. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Авокадо, Помидоры, Помидоры Черри, Белая Дача Молодой Шпинат. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Укроп, Белая Дача Молодой Шпинат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Куриные Голени с Кожей, Помело, Грецкие Орехи, Банан, Чай. más...
|
|
2479 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Montañismo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olenka089
|