Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 47,74g | Prot: 69,89g | Carbh: 238,31g.
Desayuno: Schwartau Samt Himbeere, Wasa Knäckebrot Rustikal, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Bio Mango Ananas Müsli mit Physalis und Kokos, Milbona Skyr Pur, My Muesli Figurfit Müsli, DM Bio Chiasamen, IronMaxx Protein Muesli Erdbeere, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Brunch Balance mit Joghurt, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot. Cena: Maggi Schnitzel-Soße, Palmin Kokosfett, Lidl Cordon Bleu, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Haeberlein Metzger Aachener Auslese. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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 Comentarios
15 dic. 16 por el miembro: Casimir123
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?? Ist bei mir nicht zu werten, im Moment! Die Verdauung/der Darm sind seit Freitag nicht ganz fit. Muß sich erst alles wieder normalisieren.
15 dic. 16 por el miembro: Hantel76
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15 dic. 16 por el miembro: Casimir123
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Peso Histórico de Hantel76
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