|
Dünkü kaçamağım , boza , patlamış mısır , portakal
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 24,00g | Prot: 103,76g | Carbh: 170,19g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Tavuk Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Elma, Portakal, Boza, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|