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🍫🍫☺️ läuft, läuft, läuft... Jippie 😀
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 51,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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413 kcal
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Grasa: 14,12g | Prot: 43,47g | Carbh: 19,17g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. Almuerzo: Gekochtes Eiweiß, Gemüsebrühe, K-Classic Pizza Tomaten. Cena: Spiegelei ohne Fett, Bonduelle Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Stardrink Cola Mix 0%. más...
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4476 kcal
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Ejercicio:
Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Cross Training - 1 hora y 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Sollen wir einen Countdown für dich machen???? Wow dein Ziel ist greifbar!!!!! Glückwunsch 🎉
14 dic. 16 por el miembro: gabili147
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14 dic. 16 por el miembro: AsiaP89
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Super! Kurz vor dem gesetzten Ziel! Du schaffst das!
15 dic. 16 por el miembro: Jazzue
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Toll, toll, toll! Ich schätze mal morgen, spätestens am Samstag ist es soweit ;)
15 dic. 16 por el miembro: LillyMunster82
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Alle Daumen und dicken Zehen hoch!!! :)
15 dic. 16 por el miembro: Schalkerin1904
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