Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 32,93g | Prot: 52,58g | Carbh: 273,48g.
Desayuno: Елизавета Хлеб Вафельный, Молоко, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Almuerzo: SPAR Багет с Чесноком, Кириешки Light Сливочный Сыр, Морской Язык. Cena: Мандарины, Магнит Хурма, Бублики с Корицей и Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Storck Mamba, Конти Конфеты Золотая Лилия, Славянка Конфеты Левушка, Семейка Озби Печенье с Изюмом, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Баранка Молочная. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|