Diario de SvetlanaNB, 15 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2016:
2900 kcal Grasa: 121,07g | Prot: 187,31g | Carbh: 256,22g.   Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пряники по Дюкану, Капучино. Almuerzo: Кексы по Дюкану, Капучино, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Cena: Капучино, Пряники по Дюкану, Авокадо, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Курник, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Диетмарка Отруби Овсяные, Кефир 1%, Данон Творог Мягкий 0%. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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