Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 56,90g | Prot: 95,65g | Carbh: 207,89g.
Desayuno: Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Endiviensalat. Cena: Ja! Brie, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, ESN Micellar Casein - Banana, Petit Paris Soft Nougat, Haribo Gummibärchen, Weiss Oblaten-Lebkuchen. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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