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Ok... ist zwar ein Kilo mehr, als beim letzten Wiegen, aber das sah auch mehr so nach statistischem Ausreisser aus. :)
Vielleicht hatte die Waage ja ein ebenso fideles Wochenende, wie ich.
81,4kg ist zumindest weniger als beim vorletzten Mal... insofern: BANZAIII!
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 52,68g | Prot: 33,92g | Carbh: 81,26g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Ketchup, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kartoffelecken, Großer Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Optisana Multivitamin Brausetabletten, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Roggen Knäckebrot. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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