Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 72,56g | Carbh: 243,81g.
Desayuno: REWE Feine Welt Spekulatius Glück, Dinkelbrot, My Muesli Porridge, Orangen, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mango Ananas Müsli mit Physalis und Kokos, Ja! Milch 1,5% Fett, Kellogg's Rice Krispies, Nestle Fitness Vollkorn, IronMaxx Protein Muesli Erdbeere, My Muesli Figurfit Müsli, Milbona Skyr Pur. Cena: Plätzchen, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kohlrabi, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Wiesenländer Chili Paprika Käse, Gutfried Hänchenbrust Natur, Gutfried Putenbrust Natur, Küchenmeister Vitalbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Saft Goldbären, Lebkuchen Schmidt Schwarze Elise, Hussel Trüffel mit Kakaoüberzug. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hantel76
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