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Jazzue
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14 dic. 16
Diario de Jazzue, 14 dic. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
97,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
12,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 diciembre 2016:
1750 kcal
Grasa: 63,05g | Prot: 50,31g | Carbh: 241,96g.
Desayuno:
Crefée Mit Feinen Kräutern, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g).
Almuerzo:
Käsesoße, Spinatknödel.
Cena:
Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt.
Pasa Bocas / Otros:
Latte Macchiato, Plätzchen, Kaffee mit Milch.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Ui, die 7 vor dem Komma, toll! :)
14 dic. 16 por el miembro:
LillyMunster82
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