|
Как-то вес стал уходить семимильными шагами...стоял конечно долго, этим я оправдываю. Я очень рада, покинула 8-ой десяток) уже и не помню, чтобы меньше 80-ти весила..
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 46,84g | Prot: 103,26g | Carbh: 140,01g.
Desayuno: Ашан Гуляш из Телятины, Овощное Рагу с Курицей, Янтарь Сыр Колбасный, Ашан Кедровые Орехи, Домик в деревне Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Ironman Protein Bar Banana, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Это же здорово! Так держать 🙂🙂🙂
14 dic. 16 por el miembro: Alina-aprel
|
14 dic. 16 por el miembro: Natali-N
|
спасибо) за поддержку, прям иногда отчаивалась..
14 dic. 16 por el miembro: nasty11b04myr
|
класс, молодец. А я стою на месте. (((
15 dic. 16 por el miembro: lkatrusya
|
это и хорошо, что этот процесс происходит не так быстро, как мы хотим... организм в моменты таких остановок, возможно, перезагружается
16 dic. 16 por el miembro: nasty11b04myr
|
09 ene. 17 por el miembro: @ксю@
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nasty11b04myr
|