Diario de megmcneil, 13 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
116,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 43,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2016:
1389 kcal Grasa: 72,01g | Prot: 58,19g | Carbh: 131,77g.   Desayuno: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Almuerzo: Bananas, Fisher Dry Roasted Peanuts, Clementines. Cena: Hooters Buffalo Chicken Sandwich. más...
4523 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana



     
 

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