|
вот он и плюс, который я подозревала в скором появлении. Боюсь с сегодняшнего дня это либо станет тенденцией, либо вес остановится. Связано это частично будет с приездом гостей на 2 недели (как-то неудобнобегать перед ними)
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 82,89g | Carbh: 124,02g.
Desayuno: Печенье к Чаю, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Желудки Куриные, Сердце Куриное, Куриное Филе Вареное, Сырный Суп. Cena: Белые Грибы (Обжаренные), Конти Печенье День и Ночь, Зеленый Чай, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Сердце Куриное, Желудки Куриные. más...
|
|
1879 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Amamantar - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|