Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nasty11b04myr
Diario
13 dic. 16
Diario de nasty11b04myr, 13 dic. 16
Perfil de nasty11b04myr
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Сказать в общем-то нечего, стараюсь есть только то, что приносит пользу фигуре, но бывает, что в топку заваливается всякое вкусновредное) Всё также хожу в зал 3-4 раза в неделю, как-то недавно начала бегать - это кайф. Еще могу сказать, что я стала организованнее и активнее, прям дома успеваю много дел, более подвижная. Да и фитнес учит режиму как ни как. Еще я надеюсь, что к НГ выйду всё же из 8-го десятка))
80,5 kg
Disminuído hasta ahora:
21,9 kg
.
Aún para ir:
12,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Удачи!!! У меня такой же боевой настрой! Ещё пол года назад и не думала, что стану такая дисциплинированная В питании и подсчете калорий!
13 dic. 16 por el miembro:
chitca
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nasty11b04myr
Ver la Historia Completa