Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2739 kcal
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Grasa: 131,23g | Prot: 81,30g | Carbh: 304,61g.
Desayuno: Dulano Truthahnsalami (9g), Milbona Edamer, Goldähren Schinkenbrot (45g), Aldi Looping. Almuerzo: Pote Pusztatopf. Cena: Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kokosmakronen, Edeka Kokosmakronen, Duplo Duplo, Kinder Country, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Altapharma Omega-3-6-9. más...
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3059 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 32 minutos, Descansando - 7 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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