Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 19,50g | Prot: 62,87g | Carbh: 216,15g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Albume d'uovo, Marmellata Light alla Fragola, Zucchero di Canna Integrale. Almuerzo: Barilla Ragù Contadino, Barilla Fusilli. Cena: Lenticchie Rosse, Carote, Patate. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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