Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2012
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150,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 123,75g | Prot: 106,44g | Carbh: 22,75g.
Desayuno: splenda, half and half, coffee. Almuerzo: taco seasoning, salsa, sour cream, sharp cheddar, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled), lettuce. Cena: crushed tomato, onion, diced tomatoes, sharp cheddar, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), kraft mayo, egg, turkey bacon. Pasa Bocas / Otros: beef bologna, beef hot dogs. más...
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4459 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de the_kimmers
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